Агрессия в человеческой жизни — причины, последствия и способы преодоления
Понимание агрессии – это первый шаг к её контролю. Проведение анализа своих эмоций и реакций помогает осознать причины агрессивного поведения. Часто агрессия вызвана стрессом, недовольством, несоответствием ожиданий и реальности. Психологические триггеры, такие как низкая самооценка и исторические травмы, также играют…