Что делать, чтобы повысить эффективность психотерапии

Эффективность терапии измеряется не только тем, что происходит на сессиях — больша́я часть работы проходит между ними. Мы расспросили коллег из клинического отдела, какие факторы сильнее всего влияют на терапию, каким должен быть психолог, что лучше всего помогает клиентам — и готовы поделиться «изнанкой» с вами.
Хороший психолог должен отвечать профессиональным требованиям: иметь высшее образование в области психологии или медицины, дополнительное образование по психотерапии одного или нескольких направлений, посещать личную терапию и супервизию.
**преднамеренная практика — это то, как психолог развивается и работает над кейсами вне сессий (читает профессиональную литературу, анализирует, изучает информацию, создает и корректирует стратегию). Специалисты, которые занимаются преднамеренной практикой, работают эффективнее, а клиенты реже внезапно бросают терапию с ними.
Этика в психотерапии важна потому, что человеку, который приносит на сессию свои сокровенные переживания, сложные эмоции и травмы очень важно не столкнуться с осуждением или непринятием. Соблюдение этических норм согласно кодексу обеспечивает конфиденциальность и безопасность.
Преднамеренная практика может улучшить навыки и компетенции психотерапевтов. Среди них — диагностические навыки, планирование терапии и постановка целей, терапевтические вмешательства, создание альянса , самосознание и саморефлексия, а также профессиональное развитие.
В ходе регистрации мы несколько раз проверяем документы, тесты и письма с подтверждением часов терапии и супервизии.Если психолог волнуется, его поддерживает куратор Alter. Он объясняет, какой сейчас этап регистрации, сколько примерно он будет длиться, чего ожидать. К куратору можно обратиться с любым вопросом, чтобы лучше ориентироваться в происходящем.
Грамотный онбординг позволяет психологам скорее влиться в процесс. У Alter есть определенные ценности: то, как мы общаемся с клиентами и психологами, как смотрим на психотерапию, что считаем важным. Онбординг нужен, чтобы показать это будущим психологам сервиса. Так мы будем действительно работать сообща.